Iliustracija: Ruta Krau
„Kaip jautiesi?“ – tai dažnas klausimas, nuskambantis tarp mūsų mylimų žmonių, artimųjų, draugų ar tiesiog pažįstamų. Ir nors atsakymas į šį klausimą neretai baigiasi „gerai/blogai/normaliai“, visgi šie žodžiai neatspindi tikrosios mūsų emocinės būklės. Kai uždavėme šį klausimą viena kitai – ėmėme diskutuoti apie mūsų emocijas ir jausmus, apie tai, kad viena iš mūsų jau kelintą dieną verkia, o kita nagrinėja praeities įvykius, kurie daro įtaką ir šių dienų jausenai. Ir visa tai „atėjo“ pas mus iš to, jog abi lankome terapiją. Tad nusprendėme šiame epizode panagrinėti mūsų patirtį, lankant psichoterapiją, pakalbėti apie stereotipus, susijusius su ja bei psichinės sveikatos temomis bei aptarti, kaip skiriasi vyrų ir moterų požiūris į rūpinimąsi savo emocine būkle. Na, o epizodo gale nusprendėme užsiminti ir apie naudą, kurią gauname, kai rūpinamės savimi visakeriopai ir, kodėl kartais sunku perlipti tą baimę nagrinėti vidinius klausimus apie save. Tad kas ta terapija ir kodėl dažnai tai prilyginama darbui – į tą bando atsakyti Lina ir Marija!
Mums labai padėtum, jeigu prisidėtum prie šio podcasto gyvavimo!
Tai gali padaryti Patreon platformoje, ačiū!
https://www.patreon.com/ztbalsas
Lina Januškevičiūtė
Lytiškumo ir žmogaus teisių ugdymas, LGBT+ teisės
Marija Serbintaitė
Lyčių studijos