Terapija

Iliustracija: Ruta Krau

„Kaip  jautiesi?“ – tai dažnas klausimas, nuskambantis tarp mūsų mylimų  žmonių, artimųjų, draugų ar tiesiog pažįstamų. Ir nors atsakymas į šį  klausimą neretai baigiasi „gerai/blogai/normaliai“, visgi šie žodžiai  neatspindi tikrosios mūsų emocinės būklės.  Kai uždavėme šį klausimą viena kitai – ėmėme diskutuoti apie mūsų  emocijas ir jausmus, apie tai, kad viena iš mūsų jau kelintą dieną  verkia, o kita nagrinėja praeities įvykius, kurie daro įtaką ir šių  dienų jausenai. Ir visa tai „atėjo“ pas mus iš to, jog abi lankome  terapiją. Tad nusprendėme šiame epizode panagrinėti mūsų patirtį,  lankant psichoterapiją, pakalbėti apie stereotipus, susijusius su ja bei  psichinės sveikatos temomis bei aptarti, kaip skiriasi vyrų ir moterų  požiūris į rūpinimąsi savo emocine būkle. Na, o epizodo gale nusprendėme  užsiminti ir apie naudą, kurią gauname, kai rūpinamės savimi  visakeriopai ir, kodėl kartais sunku perlipti tą baimę nagrinėti  vidinius klausimus apie save.  Tad kas ta terapija ir kodėl dažnai tai prilyginama darbui – į tą bando  atsakyti Lina ir Marija!

Mums labai padėtum, jeigu prisidėtum prie šio podcasto gyvavimo!
Tai gali padaryti Patreon platformoje, ačiū!
https://www.patreon.com/ztbalsas

Lina Januškevičiūtė

Lytiškumo ir žmogaus teisių ugdymas, LGBT+ teisės

Marija Serbintaitė

Lyčių studijos

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *